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falsche Richtung 😐. Nicht mehr gegessen als sonst. Hoffe es geht bald wieder andersherum. Aber habe schon viel geschafft.
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94.8 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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859 kcal
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Fat: 39.33g | Prot: 28.56g | Carbs: 106.74g.
Lunch: Erdbeeren, Studentenfutter, Cornflakes, Alnatura Dinkel Haferflocken, GutBio Haferpops, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Dinner: Bulgursalat, Aldi Cashewkerne, Erdbeeren, Ikea Zimtschnecke. Snacks/Other: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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