Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 90.45g | Carbs: 111.29g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Красное Яблоко, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. Dinner: Цветная Капуста, Брюссельская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|