Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 50.25g | Carbs: 57.05g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|