|
Талия 83
Живот 95
Попа 102
|
75.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 116.84g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Абрикос, Оливковое Масло, Сильпо Куриный Биток, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Персик Персик, Абрикос, Ролл с Курицей, Брынза, Оливковое Масло, Сильпо Куриный Биток, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персик Персик, Вареное Яйцо, Пангасиус, Чука. Snacks/Other: Персик Персик, Белый Хлеб, Брынза, Помидоры. more...
|
|
2368 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|