Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 120.40g | Carbs: 225.42g.
Breakfast: Natürlich Für Uns Творог Зернистый Hüttenkäse, Красная Смородина, Бананово арахисовое мороженное, Revive Коллаген - Протеин, Сгущенка Домашняя (3,5%), Курага, Тыква, Ecor Пшено (Miglio Decorticato). Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Петрушка, Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Зеленый Лук, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Брокколи, Картофель, Семга Сырая. Dinner: Heuschen & Schrouff Нори, Льняная Булочка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Taifun Pizza-Pizza Bratfilets, Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Помидоры, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Benjamissimo Шоколад Strawberry Raspberry. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|