Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 80.10g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Евроопт Сухарики "Домашние" , Бабушка Аня Сырники Творожные, Брест-Литовск Сметана 15%. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Green Авокадо, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Евроопт Гречка Вареная, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок. Dinner: Roshen Печенье Multicake , Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Санта Овощи Весенние . Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|