Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1845 kcal
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Fat: 118.97g | Prot: 107.31g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: 오이, 파프리카, 양파, 다진 마늘, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 토마토. Lunch: 취나물, 들기름, 새송이버섯, 당근, 호박, 두부구이, 양념장, 현미밥, 톳. Dinner: 김치, 삼겹살, 매운탕, 들기름, 대파, 우엉조림, 현미밥, 키친콤마 당근라페, 단무지, 달걀, 양배추. Snacks/Other: Quest Nutrition 프로틴칩 BBQ, 키토익스프레스 그래놀라, 인테이크 소이밀크, 아메리카노, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. more...
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Gaining 6.1 kg a Week
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yoomtree's Weight History
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