Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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67.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1258 kcal
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Fat: 50.65g | Prot: 60.20g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Pietrán Jamón, Latti Leche Descremada Deslactosada, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lunch: Latti Leche Descremada Deslactosada, Galleta con Chispas de Chocolate, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Margarita Papas Receta Clasica, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Tosh Galletas con Salvado y Miel, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Other: Uvas Pasas (sin Semillas), Galleta con Chispas de Chocolate, Manzana. more...
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steady weight
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gabrielaguzmanab's Weight History
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