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Saindo da obesidade 3 e entrando na obesidade 2
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114.5 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 35.06g | Prot: 59.25g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Alface de Folha Verde, Tirolez Creme de Ricota, Bacon, Ovo, Pão Francês. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Tirolez Creme de Ricota Light, Chuchu. Snacks/Other: Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
28 Jun 21 by member: She na Escuta
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Parabéns👏🏻👏🏻👏🏻
Cada dia é uma conquista com renuncia e disciplina, o peso é só consequênciasâ¨
Muita saúde pra vc 💚
28 Jun 21 by member: tania rz
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amandafelix123's Weight History
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