Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3067 kcal
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Fat: 75.74g | Prot: 177.22g | Carbs: 399.32g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, SPAR Copos de Avena, Aptonia Mass Gainer 7, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Atún en Aceite (Enlatado), Brillante Arroz Tradicional. Dinner: Aptonia Mass Gainer 7, SPAR Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuete, Bimbo Pan 100% Integral. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo, Milbona Yogur Natural, Plátano Verde, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Claras de Huevo, Milbona Yogur Natural, Plátano Verde, Aptonia Mass Gainer 7, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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rcabrera2's Weight History
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