Tanjalebedeva's Journal, 28 Jun 21

Tanjalebedeva's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021

58 kg Lost so far: 6.7 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2021:

2108 kcal

Fat: 96.91g | Prot: 77.65g | Carbs: 231.35g. Breakfast: Азбука Вкуса Карри из Киноа и Нута на Кокосовом Молоке, Квас, Арбуз. Lunch: Фазер Хлебцы Ржаные. Dinner: Шоколад, Фазер Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Палтус Жареный. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сухофрукты, Смешанные Орехи. more...

1501 kcal

Exercise: Ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Tanjalebedeva's Weight History

View Complete History

Tanjalebedeva's Journal, 28 Jun 21

Submit a Comment

Tanjalebedeva's Weight History