Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 115.14g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Евроопт Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Reggia Спагетти. Dinner: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Помидоры, Савушкин Кефир Огурец с Укропом. Snacks/Other: Капучино, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Бананом, Конфа Зефир Бело-Розовый, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|