Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 68.41g | Carbs: 236.19g.
Breakfast: Печенье, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Красные Вишни, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Квас, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Печенье, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|