Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 70.66g | Carbs: 178.31g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), La Molisana Спагетти, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные. Lunch: La Molisana Спагетти, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, La Molisana Спагетти. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|