Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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39.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 37.64g | Prot: 90.84g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: 소보로, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 양배추, 잇메이트 잇메이트 소프트 안심. Dinner: 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 큐원 알룰로스, 양배추, 코카콜라 제로콜라, 양파, 연어, 마늘장아찌. Snacks/Other: 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 리치쇼콜라, 라라스윗 군고구마, 해태 미니 초코칩 사브레. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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