Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
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112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 51.62g | Prot: 79.99g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão de Forma, Mãe Terra Açúcar Mascavo. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Açúcar Mascavo, 3 Corações Café Extra Forte. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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