Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 101.35g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Лента Чиабатта, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Магнит Яблоко. Dinner: Шарлиз Маршмеллоу, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Snickers Мороженое (48мл), Магнит Банан, Лукашинские Варенье Брусничное, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|