p.isabel's Journal, 27 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
104.8 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 28.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2021:
1351 kcal Fat: 49.48g | Prot: 100.42g | Carbs: 129.75g.   Breakfast: U Miel de Fleurs, Président Beurre Doux, Pain Grillé Multigrain, Nespresso Café . Lunch: Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Beurre (Salé), Carottes, Truite Cuite au Four ou Grillée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boursin Ail et Fines Herbes, Fenouil Cuit, Endive. Tea: Florette Radis, Carottes, Bouton d'Or Gressins Graines de Sésame, Tartinable - Rillettes de sardines. Dinner: Abricots, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quinoa (Cuit), Sucrine, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%. more...
Losing 4.9 kg a Week

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