Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 52.05g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яичница. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Легко Куриное Филе, Шампиньоны, Спагетти, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. Dinner: Салат утренний с маслом, Черешня, Орехи Кешью. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_Vl's Weight History
|