Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
95.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 110.49g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Компас Здоровья Каша Тыквенная. Lunch: Печень Куриная Жареная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Нектарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Айдиго Куркума Молотая, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Милые девочки👸,здравствуйте 🤗 Приглашаю вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89151320281 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥳
26 Jun 21 by member: ppchat1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotishka2001's Weight History
|