Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 83.03g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Chupa Chups Xxl Чупа Чупс, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Кетчуп, Салат из Капусты, Картошка Печеная, Шашлык Куриный, Гранатовый Сок. Snacks/Other: Тушеная Баранина, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|