Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 63.03g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Роллтон Лапша с Говядиной, Коровка из Кореновки Мороженое Сливочное Ванильное, Куриные Грудки (Жареные), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|