Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 115.85g | Carbs: 141.09g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Печень Трески. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Картофель (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Персик, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Абрикос. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|