Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 44.62g | Carbs: 160.10g.
Lunch: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Черешня, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Зенченко Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Яшкино Рыбки в Шоколаде , Rendi Конфеты, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|