Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 71.19g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Океан в Подарок Семга Слабосоленая, Полоцкие Хлебцы Постные, Кофе, Vitanella Арахисовая Паста, Сушеная Клюква, Лидкон Геркулес #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Lunch: Маслины, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Клубника, Хачапури ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|