Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 63.54g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Арахис, Курага, Шоколадное Печенье, Листья Салата, Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Dinner: Додо Пицца Пицца Додо, Coca-Cola Кока Кола , Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы, Додо Пицца Пицца Гавайская. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бахытгуль Торсунова's Weight History
|