Kiiiane's Journal, 25 Jun 21

Depois de 1 mês num peso que só subia ou estagnava, fiz 4 dias de Detox líquido e consegui voltar a descer. Me sentindo MUITO menos retida e inchada, vou tentar fazer uns 4 dias todo mês assim, dá bastante diferença no organismo

55.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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726 kcal

Fat: 23.52g | Prot: 52.45g | Carbs: 74.80g.   Lunch: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Dinner: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Sadia Salsicha. Snacks/Other: Nutrilatina Diet Shake Morango, Parmalat Leite Desnatado, Relva Verde Proteína Isolada de Soja. more...

1348 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...