Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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101.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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957 kcal
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Fat: 63.60g | Prot: 54.07g | Carbs: 37.33g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Limão, Couve Manteiga Crua. Lunch: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Guigui Torresmo Frito, Sabor D'Abadia Torresmo Pronto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Morangos, Essential Nutrition Fiberlift. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Laís Naiara's Weight History
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