Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 97.89g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Отруби Ржаные, Доброфлот Горбуша Натуральная, Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotishka2001's Weight History
|