Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 106.76g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Lindt Шоколад с Мятой, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Окрошка. Snacks/Other: Балтимор Кетчуп Адмирал , Спагетти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), AXA Гранола с Орехами в Карамели, Пестравка Простоквашка Сладкая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|