Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
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43.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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702 kcal
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Fat: 12.16g | Prot: 62.34g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: Mandorle, Caffè (dalla Moca), Sojasun Bifidus Bianco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Carrefour Bio Farro Soffiato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Bia Cous Cous Integrale, Zucchine Bollite. Dinner: Ciliegie, Mandorle, Pane Integrale, Wasa Integrale, Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Pomodori Ciliegini, Caffè Espresso, Lamponi Rossi, Albume d'uovo, Caffè (Espresso), Mandorle. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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