Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 36.31g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: Торт Наполеон, Магнит Персик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Зефир, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум. Snacks/Other: Магнит Персик, Абрикос, Слабое Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|