Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 123.30g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Лук, Киндер Пингви, Помидоры, Атлантика Кальмар, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Аладушкин Багет Зерновой, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ашан Авокадо Хасс. Dinner: Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Алексеевское Варенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пицца Суши Вок Ролл с Креветкой и Угрем, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|