Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 33.07g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Йогурт, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Яблоко, Кофе с Молоком без Сахара, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Омлет с Молоком. Dinner: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|