Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 171.30g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: 김치, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, Quaker Oatmeal. Lunch: 방울 토마토, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 당근, CU 바로먹는 꿀고구마, 마른오징어. Dinner: 당근, 아침 바로먹는 꿀단호박, 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 방울 토마토. Snacks/Other: 마른오징어, 아침 바로먹는 꿀단호박, 오이 (껍질제거), 지웨이 올스타 스팀닭가슴살 오리지널맛, 당근. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|