|
Rozpoczynając w styczniu moją przygodę ze zdrowym odżywianiem i wpisując za cel 65kg nie wierzyłam, że jestem w stanie go osiągnąć. To było marzenie... Dzisiaj po ponad pół roku zmieniło się moje podejście do jedzenia co przełożyło się również na wynik na wadze z czego bardzo się cieszę i postaram się powalczyć o kolejne 5kg stąd zmiana wagi docelowej :) Nie mam zamiaru nic zmieniać w swoim żywieniu, obniżać kalorii, zmniejszać porcji itp. Jeżeli waga spadnie super, jeżeli pozostanie taka jak teraz również będę się cieszyć. Dla mnie samej ja już jestem Zwycięzcą :)
|
64.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
24 Jun 21 by member: WALDEK74
|
Gratulacje - takie wpisy dodają innym nadzieję i wiarę, że można. BRAWO
24 Jun 21 by member: bedsta
|
Hmm, wnioskuje ze zaczęłaś przygodę w styczniu? Od tego czasu prawie 20 kg w dół? Ja startowałam z identyczna waga w styczniu, ale nie idzie to tak dobrze :/ Ostatnio 2-3 tygodnie w ogóle mam przestój na wadze +\- 1kg i tak w kółko :/
24 Jun 21 by member: Sivva223
|
Czytanie ze zrozumieniem sie u mnie kłania 🥸🥸🥸
Nie umiem czytać - przeciez wołem napisane ze w styczniu 😎
24 Jun 21 by member: Sivva223
|
Sivva223: dokładnie od 10.01 ;) mi również zdarzają się przestoje wagowe (efekt plateau-warto poczytać), ale warto być cierpliwym bo później następują spektakularne spadki ;)
24 Jun 21 by member: Psiotka
|
Brawo! Zdjęcie profilowe mówi samo za siebie :D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|