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Segue o foco, quintou.
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105.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 46.67g | Prot: 55.78g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Languiru Leite Semidesnatado, Café, Perdigão Salsicha, Elefante Extrato de Tomate, Repolho Verde Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Hemmer Beterraba em Conserva, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Yoki Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha, Nestlé Prestígio Mini (19g), Hemmer Ketchup Tradicional, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Elefante Extrato de Tomate, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Tirol Whey Protein Baunilha. more...
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2589 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours and 6 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Karoulaini's Weight History
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