Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 83.05g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Богдаша Кефир 0%. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца, Картофель. Dinner: Магнит Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|