Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 91.40g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Клубника, Грецкие Орехи, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Печень Индейки Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Абрикос, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
press_pgu's Weight History
|