Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 121.01g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Клубника, Кетчуп, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Клубника, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Творог 18%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Своя Лінія Мороженое Плодово-Ягодное, Мягкая Салями, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Персик Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|