Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 63.98g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Шампиньоны, Кофе с Молоком, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Лаваш. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|