Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2619 kcal
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Fat: 42.12g | Prot: 185.19g | Carbs: 383.18g.
Breakfast: 파리바게트 옥수수식빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Lunch: 농심 육개장 사발면, 밥, 맛있닭 소프트안심, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Dinner: 참기름, 잔치국수, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 맛있닭 소프트안심. Snacks/Other: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 파리바게트 옥수수식빵. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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justduing's Weight History
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