Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 45.72g | Carbs: 61.34g.
Breakfast: Сметана , Клубника, Творог 5%. Lunch: Руккола, Люля-Кебаб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|