Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
97 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 49.07g | Carbs: 81.92g.
Breakfast: Pinato Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Принцесса Ява Чай Каркаде, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Авида Ряженка 3,2%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Курскхлеб Хлеб Коренской, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Европа Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Слобода Масло Растительное , Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Weight History
|