Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 57.81g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пшеничный Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Петмол Сливки 33%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Очаковский Квас, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясная Горка Грудка Копченая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зерница Крекер с Солью, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Край Каравай Батон Солнечный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|