Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 61.71g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Чай, Магнит Банан, Магнит Сыр Альпийский, Яйцо, Магнит Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Магнит Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|