Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 118.53g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Куриная, Витамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Snacks/Other: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Манкой, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Грейпфрут, Творожная Запеканка с Манкой, Чай Несладкий. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|