Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 54.27g | Carbs: 70.07g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Миндальное Молоко, Кокосовое Масло, Кедровые Орехи , Черная Смородина, Клубника, Банан, Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жирные Сливки, Сто Пудов Амарант, Добродія Кукурузная Мука, Филе Индейки. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|