Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2783 kcal
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Fat: 48.08g | Prot: 93.54g | Carbs: 493.34g.
Breakfast: Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Coxa de Frango, Tic Tac Tic Tac Morango, Tic Tac Tic Tac Laranja, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Cuscuz (Cozido), Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Dinner: Ovo Frito, Bimbo Rap10 Fit, Pamonha. Snacks/Other: Sadia Patê de Presunto, Pão Francês, Red Bull Energético Frutas Tropicais, Sadia Patê de Presunto, Pane Vita Pão Bola, Café com Açúcar. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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cechgabriel's Weight History
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