Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 126.32g | Carbs: 46.02g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Фруто Няня Яблочное Пюре, Самокат Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Грейпфрут, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinawowik's Weight History
|